Zusatzangebote

Das 太极拳 TAI JI QUAN war ursprünglich eine innere Kampfkunst, die im 20. Jahrhundert in eine gesundheitsfördernde Bewegungstechnik umgewandelt wurde. Sie besteht aus Sequenzen von langsamen, fliessenden Bewegungen, welche stilisierte Kampftechniken widerspiegeln. Die sanfte Form kann auch als Bewegungsmeditation empfunden werden und ist eine Technik, die das Gleichgewicht und die Beweglichkeit schult, sowie die Konzentration fördert.

Ursprünglich bin ich seit 1974 Judoka, Judolehrerin und ich habe diese Kampfkunst bis im Jahre 2020 leidenschaftlich unterrichtet sowie auch Lehrer*innen und Trainer*innen aus- & weitergebildet.

Mit TAI JI kam ich zum ersten Mal 1986 im Tessin in Kontakt. Meine Lehrerin Elena Camesi hat ihrerseits diese Kampfkunst bei Wang Weiguo in Frankreich, sowie bei Shi Meilin, Wu Yinghua und Ma Yueliang in China gelernt. Ich besuche regelmässig ihre Seminare und Ausbildungskurse. Seit 2013 unterrichte ich mit ihrer Genehmigung regelmässig im INYO-Träff (früher Judo Träff) in Hochdorf.

Fortlaufende TAI JI Kurse im INYO-Träff Hochdorf

TAI JI Einführungskurse im INYO-Träff Hochdorf

TAI JI in Bern: Elena Camesi www.yinianzhai.ch | atelier@yinianzhai.ch | +41 76 345 88 58

AIKIDO wurde von Morihei Ueshiba gegründet und es hat das Prinzip, die Energie des Angreifers umzuleiten. AIKIDO bedeutet ins deutsche übersetzt, der Weg der Harmonie und der inneren Kraft.

AIKIDO ist für alle Personen geeignet, unabhängig vom Alter und von körperlichen Voraussetzungen. Es beinhaltet viele runde und dynamische Techniken.

Seit ich 8 Jahre alt bin, begleitet mich Aikido durch mein Leben. Als Kind packte es mich so, dass ich jeden Tag ins Training ging. Der Grund, warum ich so viel trainierte, war und ist, dass man im Dojo einen geschützten Raum hat um sich weiterzuentwickeln und weil es mir natürlich viel Spass bereitet. In den Dojos, in denen ich trainiere, ist auch immer ein familiärer Zusammenhalt, was mir sehr wichtig ist. Mich faszinieren die Dynamik und Bewegungen für Körper und Geist. Gelernt habe ich bei meinem Freund und Meister Marcel Schriber Sensei, der mich in die Welt der Kampfkunst mitgenommen hat.

Durch mein grosses Interesse an Budo und Kampfkunst geniesse ich auch Einblicke in Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie Eskrima und lasse dies in mein Training einfliessen. Kampfkunst trägt man im Herzen, somit lebt man es in jeder Situation und kann immer lernen

«Es ist schwer, das Universum zu verstehen, wenn man nur einen Planeten studiert.» Miyamoto Musashi